Масажът намалява безпокойството и подобрява умствените ни способности
Т. Фийлд, Дж. Айрънсън, Ф. Скафиди, Т. Навроцки, А. Гонкалвс, А. Бърман, Дж. Пикенс, Н. Фокс, С. Шанбърг, К. Кун (1996) До този извод достига екип от учени в САЩ в края на миналия век. Те провеждат проучване с цел да бъде установено влиянието на масажната терапия върху нивата на стрес и безпокойство, както и върху…
Силата на музиката и стреса – I
Всички знем, че музиката влияе на нашите емоции и настроения. Музиката може да разбуди у нас патриотични чувства (национални химни, народна музика), чувства на лоялност ( химни на събитя, клубове, отбори, училища), обич / любов, дори омраза (по време на война с цел пропаганда и настройване срещу противника) и раздразнение…
За нуждата от масаж на работното място
Психическият и физически стрес – основни причини за отсъствие от работното място Психическият и физически стрес са сред основните заплахи за здравето на модерния човек. Забързаното ежедневие и все по-интензивното напрежение на работното място в комбинация с обездвижването и часовете работа пред компютъра, допринасят за отслабване на имунната система, множество…
Масажът и древните източни култури – Част I
Съществуват различни версии за произхода на думата „масаж“. Според някои от тях тя произлиза от арбски – „mass“ или „masch“, което означава „мачкам нежно“; латински – „massa“, което означава „прилепнал“; гръцки – „masso“, което означава „притискам с ръце“. Практиката да се използва докосването като лечебен метод произтича от обичаите и техниките, вкоренени в…