Блог

Сънят, биохимията и масажът

Пълноценният сън Всички знаем, че пълноценният сън е жизненоважен. Стресът и динамиката на съвременния живот обаче нерядко водят до нарушаване на неговото количество и качество. Често пъти самите ние приемаме подобни твърдения като една от онези тривиални, скучни истини, които надничат от прашни полици и някак си ни се ще…

Докосването може да вдъхне живот

Тази фраза се приписва на италианския ренесансов скулптор, художник, поет и архитект Микеланджело. Сътворението на Адам (фрагмент), Сикстинската капела В “Oxford Bibliography” в публикацията на Тифани Фийлд се посочва: “В реалността всички 5 сетива могат да бъдат сведени до едно – чувството за допир. Езикът и небцето усещат допира на храната,…

Mасажът и лошата стойка

Често пъти в детството са ни повтаряли  „Изправи се, не се изгърбвай на стола!“, „Не се криви докато седиш!“… И с основание. Една от най-често срещаните причини за лошата стойка е позицията, в която седим докато работим пред бюрото и компютъра.  Погълнати от работата, обичайно навеждаме раменете напред и изпъваме врата си, като…

Пътуване с най-странните масажи

Публикувано в: Релаксирай активно,

Сигурно вече сте мислили къде искате да пътувате тази година. И сигурно, ако не в плановете, то в мечтите ви присъства и някоя екзотична дестинация – спиращи дъха гледки, опияняващи аромати и вкусове, уютни местенца, незабравими преживявания. А докъде сте готови да стигнете? С какво бихте предизвикали сетивата си? Мексико…

Силата на музиката и стресa – Част 2

Публикувано в: Релаксирай активно,

Коя музика помага най-добре за овладяването на стреса? Oсвен по-мелодичната класическа музика, релаксиращ ефект могат да имат индианската, келтската, музиката, изпълнявана на струнни инструменти, барабани и флейта, дори когато звучи по-силно. Природни звуци като тези от дъжд, гръмотевици, животни може да имат също много добър успокояващ ефект, особено когато са…

Масажът през зимата

Масажът може да бъде изключително полезен през зимата. Той може да ни стопли в буквален и преносен смисъл… като чаша топъл шоколад, но и да ни даде още много неща. Може да ни въоръжи със сили, енергия и настроение и така да ни защити от негативните влияния, на които сме изложени през този…

Ползите от офис масажа

От служителя, страдащ от главоболия, до главния изпълнителен директор, всички печелят. Крайният резултат е по-доволни, по-здрави служители, които са по-продуктивни и по-полезни на своите организации. Масажите на работното място носят облекчение за всички! Масажът прави по-здрави и доволни служителите като облекчава стреса, депресията, болките в гърба, раменете, китките и хипертонията и…

Събития през ноември, 2017

Публикувано в: Събития,

На 25 ноември Офис Рлакс подкрепи CEO срещата на Българската асоциация на  софтуеърните  компании (БАСКОМ), състояла се в Пловдив. БАСКОМ е браншовата асоциация на водещите  компании в областта на разработване на софтуеърни продукти в България. Целта й е да промотира конкурентните предимства на софтуеърните продукти и доказаните във времето достижения в тази област, както и…

Модерни тенденции в развитието на масажа

Публикувано в: История на масажа,

Модерните тенденции в развитието на масажа В светлината на дългата история на масажа, неговото приобщаване към модерната медицина е само в начален стадий. Потенциалът за растеж и изследване на лечебните свойства на терапевтичния масаж се е увеличил многократно през последните сто години, а общественото търсене на масажна терапия нараства непрекъснато. Използването й за насърчаване…

Масажът от XVII век до средата на XX век

Публикувано в: История на масажа,

XVII до XX век: Европа и САЩ признават лечебните сили на масажа Масажната терапия остава слабо популярна на Запад до XIX век. Въпреки че между 1600 г. и 1800 г. някои лекари и учени наблюдават и документират ползите от масажа, предлаганите от тях техники не постигат кой знае какъв успех. Развитието на медицинската технология…